Ne add át magad a negatív gondolatoknak!
Ilyen gondolat például nem az, hogy a helyzet nehéz - ez igaz - hanem az, hogy mindig így volt, mindig így is marad!
Nem igaz!
Ne veszítsd el a hitedet! Őrizd a reményedet! És tarts kapcsolatot
igazi valóddal s őrzőangyaloddal - mert van! - két kézzel kapaszkodj
köpenyébe, de úgy, hogy kívülről ne látszódjon semmi!